fannan's喃喃自語

每個人腳底應該都會有些死皮，勾破絲襪還算是小事，以往每年到了冬天，開始變冷變乾的時候，腳跟就會出現乾裂的現象，怎麼抺油好像都沒有用，還穿過別人好心送來上千元的機能襪，依然痛到連走路都有困難，後來自己突發奇想，想說，把腳底那些死板磨掉試看看，每個禮拜六不用上班，游完泳就是磨皮的好時候，結果神奇的，不藥而癒！把用過的幾種工具跟大家講一下，
這是到處都看的到的磨石，也用了它二年多，其實當然可以達到效果，不過因為它的形狀其實並不好施力，有時磨完了腳，手有些地方也磨粗了！

後來發現這個，好像大S的美容書也有介紹類似的吧？！白色的部份是塑膠，黑色的部份有二面，都是類似砂紙材質的，一面粗一面細，這樣的握柄非常好施力，加上薄，使用時也可以稍微彎一下，腳底有硬皮的地方，不管寬或窄都很好用，現在我們游泳池的女生，快人手一支了！
這個則是像刮刀一樣的東西，好像是德國做的，我在康是美有看過類似的，效果有沒有一樣就不知道了，這其實就像削刀一樣，把皮刮下來，我是把它用在腳的中指的下方，可能是因為穿高跟鞋產生的厚繭，這用磨腳板是磨不掉的，用這個刮刀，很容易就把厚繭削掉，再用磨腳板磨，就光滑的不得了了！

這張照片是妳第一次住院開完刀，我去看妳，用手機拍的，
看妳的樣子，大概沒有人會相信這是一個剛把腸子切掉一大段才三天的人吧？！
這就是你，永遠不服輸的妳！

前幾天去看妳，雖然已經從大家的口中知道妳受病魔折磨，看到妳會嚇一跳，也問清楚病床是那一床，但當我走進去時，仍然懷疑自己走錯了，怕認錯人，叫了一聲妳的名字，想說錯了旁邊的看護總會糾正吧！
沒想到妳居然開口叫我的名字，我好高興，因為前一天去看妳的人，都說妳一直昏迷著，
妳叫了我的名字，跟我說：＂我快死了＂，本來下定決心不在妳面前掉淚的，眼淚沒法控制一直掉下來，
在此時，我也說不出什麼冠冕堂皇的話，只有跟妳說，＂希望妳不要再受苦了，未來妳會更快樂開心的＂
妳睜開眼睛，我忽然看到認識的妳回來了，＂妳叫我不要哭＂，怎麼做的到呢？
我們認識十幾年了吧，一起在肯德基當工讀生，一起考allstar，在十年後又成為同事，妳的那份堅持跟對自己的要求，我始終自嘆不如...
在從醫院回家的路上，想到妳叫SD立誓，對品質的堅持，朝會的規定...只要妳認定是正確的路，永不妥協的妳，有時甚至讓人氣的想跟妳大吵一架，這些都彷彿在昨日...
真的很難想像，第一次聽到妳癌症末期的消息，一直問＂騙我的吧，秀鈓每天精神奕奕，我還覺得壯的跟牛一樣＂（妳不會生氣，我知道），或許就是妳的意志力讓旁人都覺得沒有異常吧！
但這一切都是真的，去年五月到現在，不到一年，病魔一點也不留情...
看到妳真的很不忍心，好想把旁邊的管子都拔掉，但我知道，妳真的不甘心被病魔打敗...
不知道還能為妳做什麼，只有說，＂一路好走＂現在、以後、未來...
給永遠不服輸的妳...

最近遇到個有趣的老板，應該說算是個成功的小公司老板，他說基本上他認為LAYOFF跟自己離職沒什麼不同，他很大方的說他第一個工作就是被人請走的，重點是要找到適合自己的位置，這段話讓我想起之起公司的主管說現在職場上狀況多變，板凳只能坐1/3，隨時要有捲舖蓋的打算。想到惠普的菲奧莉娜，2004年10月還在台灣神采奕奕的演講，2005年2月就被請下台，這就是職場的現實吧！
我想越高階，薪水領的越多的人，板凳得坐的越淺，先從資遣開始談起吧！
有時會聽到人說：「我老板叫我明天不要來了」，若你不是因為犯了什麼錯被人解職的話，切記，勞基法第十一條裡「勞工對於所擔任之工作確不能勝任時」的確是符合終止勞動契約規定的，但依勞基法雇主是必需支付資遣費的，當然很多機構在處理不適任員工時會，會有一些不適任舉證，並有改善、輔導紀錄，很多人也傾向用「勸退」的方式請員工自動離職，而不必一定要資遣，許多人也會覺得向公司要資遣費沒面子，但其實勞工可以要求資遣的，這是自己的權益。
就像上述的老板說的，人要找到合適的位子，想開一點，拿一筆錢走人，換取找下一個工作時自己的時間及空間。
當然，通常公司都會要求領到資遣費的員工簽署一個內容為放棄法律追訴權的同意書，在簽署時員工其實也可以要求公司不得透露這個合約的內容給其他人，也保障自己在找其他工作時不會受到影響！
但提到不適任，若雇主無法舉證不適任事實，或員工可提出績效的證明，是可以雙方協議方式進行，可能有機會優於勞基法；這樣其實就不符合上述勞基法十一條的條件，則可能形成雇主未依勞基法規範解雇勞工，另有違法的議題，若雇主仍希望員工離開公司，這樣就會成為「雙方協商終止勞動契約」，在勞資協商上也會有空間出現，之前曾碰過一外商公司將代理權收回後，併購原來的台灣公司，就資遣一些資深的員工，當時就有員工提出過往績效的證明，結果的確有得到優於勞基法的結果。
通常老板要請員工走路不會沒有癥兆，就像前面我們說的，板凳坐1/3的同時，有些對自己有利的資料要收集（比如說獎狀、會議記錄、加班記錄...），萬一這天到的時候，才不會手足無措，
更重要的是，不管是跟HR或主管進行資遣的面談時，若可以的話一定要錄音（現在手機或錄音筆都很方便），日後萬一有勞資爭議時，也是對自己的保障。
當然若還有爭議，是可以向勞工局提出勞資協調，不過坦白說，到那時候，已經是下下策了！
去年開始實施勞退新制後，也有一些公司會先跟員工終止勞動契約，這方面的問題可以參考周建序老師的這篇文章：結清年資與合意終止勞動契約

吃人頭路當然要盡全力，但職場多變，別漠視自己的權利唷！

前一陣子去小巨蛋參觀，姐姐就吵著要去溜冰，看著小巨蛋的行事曆挑定了12/31，
在我只在想要不要去跨年的時候，姐姐喚起了大家的記憶...
溜冰，在我的記憶庫裡搜尋，應該是十幾二十年以前的事了吧！
本來還不死心打去圓山冰宮問看看，圓山的回答是現在只剩保齡球館了，
難怪溜冰這件事對我而言這麼遙遠
出門的時候，姐姐問我說「人會不會很多?」

我想誰會去溜冰呀，回答她說，「肯定人不會多!」 

結果...
下午二點半到那兒，冰場裡都是人（我還真沒面子），根本不能進去，加上三點他們要洗冰，要三點半才能入場，只好去逛逛IKEA了，

三點半，好不容易在一群人之中繳了錢進場，拿著一堆的配備，穿好鞋，整裝完畢，半小時已經過去了，姐姐說：「難怪二小時只收費180，穿鞋就半小時了」
穿了鞋踏進冰場，覺得腳下根本無法控制，只有扶著邊緣慢慢走，但一圈以後，溜冰的感覺忽然回來了，
也忽然想起最後一次溜冰是高一，在一次校外聯誼後，男校學生的邀約，真的好久了...

二小時很快就過去了，本來還怕冷，穿了一堆衣服，結果沒溜兩圈就開始冒汗了，溜冰其實是個頗耗體力的運動！
不過奉勸想去的朋友，台北市聽說只有小巨蛋及汐止有冰宮，所以人實在有點多，好奇的、愛玩的、要運動的、不知道還有沒有找回憶的...還會碰到管制進場人數，雖然如果預計要溜二小時，可能時間要抓長一點，加上小巨蛋的管理，唉...

今年的聖誕禮物，孩子們老早就嚷著要這個要那個的，不過孩子嘛，沒有到最後一分鐘，絕對是會變的
黏妹上個月去COSTCO，一眼就看中了這個毛茸茸的化粧箱，坦白說這真的很可愛，不過我還真不知道裡面的這些彩粧要拿來做什麼用？
12/24果然黏妹就吵著要去買囉，吃了一頓披薩及熱狗大餐，抱著化粧箱回家了
還真多東西，唇彩、口紅、眼影、指甲油還有小戒指（回家當天戒指的裝飾就掉了...），彩粧是MARKTWINS的，雖然好像有聽過，不過一堆彩粧連盒子才$545，我還真有點不敢用，不過都亮亮的，蠻美的！
姐姐從小動物，最後選定了反斗城的織布機，那個織布機的長相，跟上次智邦美食網友會逹觀部落那天那個差不多，
哈，你就知道難度有多高了！
說明書還英文...
我們開始弄沒多久，姐姐就忽然開口說：「店員說一周內都可以退換貨」，意思好像有點明顯，不過要有媽媽的堅持跟矜持，就跟她說，明天我們再研究看看，妳考慮清楚再說...
12/27姐姐把織布機包好了，裝入原來的塑膠袋，跟今年的聖誕禮物說再見了

本來是自己要變髮的，打算讓黏妹在那裡看電視打發時間，突發奇想問她要不要燙頭髮，沒想到一向難拗的小妮子居然一口說好，（哈，可能想這樣做很久了吧！）還說要燙的跟真珠美人魚的露亞一樣...這就交給設計師（她肯定不知道露亞是誰啦！）傷腦筋了!
乖的可以吧，沒想到不只是女人為了美可以忍耐，小女孩也是一樣
換了一個新迼型，擺了個像真珠美人魚的POSE，穿上真珠美人魚的衣服，很不一樣吧！

冬至真的好冷，也有人說冬至過了，就像是前一年已經過了，
煮了一鍋酸白菜火鍋，雖然吃的很飽，不過不吃湯圓怎麼行呢？

芝麻、花生，加上我媽拿來的傳統湯圓...

最近跟一個老朋友吃飯，她提到幾個曾在她生命中出現，只要她點頭就可以走向婚姻的男人，
一個很優秀，在學術界也有一席之地，但他們從沒有開始，原因只因朋友覺得這男人太優秀，她不想有那種一直要追著的感覺...
另一個算是有"曾經"，也是朋友所謂的Mr Right，但當男人提出共渡此生的想法時，朋友拒絕了...
她的理由是，我太愛他，這段感情也太美好，我不想讓現實生活把美好磨掉，
男人提出那就像
＂一部港劇一樣：二個已婚的男女偶遇，發現找到彼此的

十一月底去花蓮，坦白說，本來想訂理想大地的，但沒想到周日晚上居然客滿，看到網路上有人說麗舍還不錯，剛好也有房間，坦白說是有點忐忑的，加上四人房的價格實在便宜的可以，才？？（答案在最後），就想說試看看吧！
從太魯閣穿過市區，沒想到離市中心這麼近，晚上的麗舍看起來還蠻美的，心裡的大石頭頓時放下了一半，進到，很有設計感的大廳，服務人員親切的服務，不自覺的就喜歡上了這裡！
房間不大，但很乾淨，除了一般的洗用品外，浴室也有貼心的準備潤膚乳等貼心設計，算是麻雀雖小，五臟俱全，晚上依照櫃台給的地圖，到花蓮市區逛了一圈，走路就到了呢，當然回來什麼雷古多、白梅、曾記麻糬當然都是戰利品囉！
隔天早上，想說去海邊走走，昨天就發現飯店門口有很多腳踏車，想說是要租還是免費借用呢，鼓起勇氣開口問，哈，免費借用的呢，這裡離南濱公園只有十分鐘的腳踏車車程，沿路還有很傳統的市場，自己覺得真像城市土包子！

 晨泳五年多了，連自己都覺得不可思議，興起晨泳的念頭，當然是因為過了三十不運動不行了，但真正讓我把念頭付諸行動，是聽了一場中山大學楊碩英教授在談願景的演講，他提到他每天早上四點都去游泳而且是游冷水，愛接受挑戰的我就這樣開始了我的晨泳生涯....
從只會浮起來到學會換氣，從蛙式、自由式到仰式...慢慢的愛上了這個運動，坦白說剛開始也有抱著瘦身的念頭，不過真的只有剛開始有瘦，現在則是不游一定更胖，要瘦，別作夢了！！

但當第一年開始晨泳，我在冬天跳下水時，我就知道，其實晨泳對我運動健身的目的不是主要的，對我而言，那是在挑戰自己，挑戰自己能不能有這樣的堅持去完成一件事情，所以這幾年，偶爾偷懶當然是難免的啦，不過只要越忙或遇到冷天就會告訴自己一定要去晨泳，算是對自己的一份執著。
其實也練過氣功，韻律操...的，不過自己是個很容易分心的人，有時也要有場地，游泳最大的好處是，當你跳進水的那一刹那，世界就只剩下你跟水，必需一直往前游，在這樣的空間裡，有很多的想法會在這樣的過程產生...