close
晨泳五年多了，連自己都覺得不可思議，興起晨泳的念頭，當然是因為過了三十不運動不行了，但真正讓我把念頭付諸行動，是聽了一場中山大學楊碩英教授在談願景的演講，他提到他每天早上四點都去游泳而且是游冷水，愛接受挑戰的我就這樣開始了我的晨泳生涯....
從只會浮起來到學會換氣，從蛙式、自由式到仰式...慢慢的愛上了這個運動，坦白說剛開始也有抱著瘦身的念頭，不過真的只有剛開始有瘦，現在則是不游一定更胖，要瘦，別作夢了！！
但當第一年開始晨泳，我在冬天跳下水時，我就知道，其實晨泳對我運動健身的目的不是主要的，對我而言，那是在挑戰自己，挑戰自己能不能有這樣的堅持去完成一件事情，所以這幾年，偶爾偷懶當然是難免的啦，不過只要越忙或遇到冷天就會告訴自己一定要去晨泳，算是對自己的一份執著。
其實也練過氣功，韻律操...的，不過自己是個很容易分心的人，有時也要有場地，游泳最大的好處是，當你跳進水的那一刹那，世界就只剩下你跟水，必需一直往前游，在這樣的空間裡，有很多的想法會在這樣的過程產生...
從只會浮起來到學會換氣，從蛙式、自由式到仰式...慢慢的愛上了這個運動，坦白說剛開始也有抱著瘦身的念頭，不過真的只有剛開始有瘦，現在則是不游一定更胖，要瘦，別作夢了！！
但當第一年開始晨泳，我在冬天跳下水時，我就知道，其實晨泳對我運動健身的目的不是主要的，對我而言，那是在挑戰自己，挑戰自己能不能有這樣的堅持去完成一件事情，所以這幾年，偶爾偷懶當然是難免的啦，不過只要越忙或遇到冷天就會告訴自己一定要去晨泳，算是對自己的一份執著。
其實也練過氣功，韻律操...的，不過自己是個很容易分心的人，有時也要有場地，游泳最大的好處是，當你跳進水的那一刹那，世界就只剩下你跟水，必需一直往前游，在這樣的空間裡，有很多的想法會在這樣的過程產生...
全站熱搜
留言列表
