這是我在一月中上班時在公司前面的大馬路上摔了個狗吃屎那天的MSN 暱稱，（不用懷疑，真的是台北市排前幾名的大馬路！！就知道有多糗了）
後來好幾次又差點捽倒，很想改成「我懷疑我的平衡感有問題！！」
公司門口摔倒那天剛好非常冷，我穿的超多，又剛好穿了長褲，只有手掌有小傷，不過也夠我痛了！
想想為什麼會常摔倒呢？因為我當時通常腦袋裡在想一些事，就是不專心啦，加上個性急，走路又快，所以摔倒的機率大增！！
所以要防摔的第一步，「走路真的要專心」
我也真的讓自己每天放慢腳步，用「活在當下」的態度來走路，也平安了幾天，
沒想到，過年去馬來西亞沙巴玩時....
我們前三天住在「MERCURE HOTEL」 ，這旅館其實是很不錯的，房間不是很大，但裡面的設施算貼心，旁邊又有一個號稱婆羅洲最大的購物商場［1BORNEO］
就在第二天，開心的玩了一天水，因為泳衣都是沙，所以我在浴室花了一番力氣把大家的泳衣洗乾淨，因為淋浴間其實是開放式的，所以水就噴到外面，我穿著旅舘的那種不織布拖鞋走出來時，因為外面是磁磚，在浴室門口滑倒，整個人坐在地上，痛到眼淚當場掉出來，坐在地上大概十分鐘才站起來，我在想，若我是老人家，這樣一摔，大概也要去半條命了！
後來的二天活動當然有因為摔倒受了影響，最糟的是，本以為一下就好了，結果快一個月了，到現在還隱隱作痛，我打算下周要去看看醫生。
回台灣，才聽媽媽說，她朋友的先生過年時在廚房滑倒，原來女兒初二回娘家的喜悅被哀傷所取代，去醫院換了人工關節，本來以為沒事了，出院前二天忽然發生感染，就........走了！
所以要防摔的第二步，「去除環境中不安全的因子」
我晨泳的游泳池就有用這個防滑條，除了早上晨泳很多都是老人家，國中學生也是活動量大，很調皮的時候，叫他們在游泳池周圍慢慢走是不可能的事，所以用這種室外用樓地板防滑條，才能避免一些危險！
在家裡浴室就是用這種防滑貼片，我喜歡3M防滑貼片(動物組)
真的要再次提醒大家，真的要小心自己生活的環境，不然可能會因為小小的疏忽，就造成很難彌補的遺憾！
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